Porady dla ćwiczących
Street workout ćwiczenia
Czym jest i skąd się wziął street workout idący w parze z kalisteniką? Otóż tłumacząc z angielskiego, „street workout” to trening uliczny. Jest to rodzaj aktywności fizycznej, która polega na ćwiczeniach opartych nie na specjalistycznym
Kiedy przydaje się kółko do ćwiczeń?
Na pewno niejednokrotnie widzieliście, jak niektóre osoby na siłowni używały specjalnego kółka do ćwiczeń. Zastanawiacie się, jakie jest przeznaczenie tego przyrządu? Warto wiedzieć, że kółko do ćwiczeń pozwala na urozmaicenie jednostki. Może być ono stosowane
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
