Porady dla ćwiczących
Piłka lekarska do ćwiczeń w domu
Ćwiczenia z piłką lekarską są formą zajęć, które można wykonywać w klubie fitness. Piłka lekarska jest przyrządem gimnastycznym, z którego można równie dobrze korzystać w domu. Z powodzeniem może ona zastąpić wizyty na siłowni. Ćwicząc
Zalety ćwiczenia w domu
Coraz większą popularność zyskują trenerzy fitness działający głównie w sieci. Trudno się temu dziwić, gdyż zdrowy styl życia i aktywność fizyczna już od kilku lat robią dużą furorę wśród osób w każdym wieku. Chęć uzyskania
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
