Ocet jabłkowy i jego zalety
- 935 Views
- Redaktor lukvet.pl
- 25 kwietnia 2020
- Porady dla ćwiczących
Ocet jabłkowy często wykorzystywany jest w kuchni. Używa się go między innymi przy produkcji przetworów na zimę. Jednak niewiele osób zdaje sobie sprawę z tego, że ocet jabłkowy posiada również cenne właściwości lecznicze i równie często co w kuchni stosowany jest w medycynie naturalniej. Główną zaletą octu jabłkowego jest to, że pomaga on spalać tkankę tłuszczową, dzięki czemu chętnie stosowany jest przez osoby walczące z nadwagą. Ponadto regularne spożywanie octu wyprodukowanego z jabłek pomaga oczyścić organizm z toksyn i innych szkodliwych produktów przemiany materii. Zawiera on bardzo duże ilości magnezu, potasu oraz fosforu – jednych z najważniejszych mikroelementów, które wpływają na poprawne funkcjonowanie organizmu człowieka. Jak donoszą ostatnie badania ocet jabłkowy jest również bardzo skutecznym orężem w walce z cukrzycą – jako dodatek do potraw zawierających duże stężenie węglowodanów hamuje produkcję insuliny oraz spowalnia proces przyswajania cukrów prostych do krwie człowieka.

- 12 kwietnia 2022
Piłka lekarska do ćwiczeń w domu
- 22 marca 2022
Zalety ćwiczenia w domu
- 3 lutego 2022
Pompki – ćwiczenia na klatkę piersiową sposoby
- 17 stycznia 2022
Piłka lekarska do ćwiczeń w domu
Zalety ćwiczenia w domu
Pompki – ćwiczenia na klatkę piersiową sposoby
Ćwiczenia aerobowe, czyli doskonałe dotlenienie mięśni
Ćwiczenia na klatę najlepsze
Ćwiczenia na triceps polecane
Ćwiczenia w domu? Wystarczą tylko hantle
Ćwiczenia w domu kontra ćwiczenia na siłowni