Ćwiczenia to sposób na atrakcyjną figurę. Jednym ze sposobów na piękne ciało są treningi z Panią Ewą Chodakowską. Jest to znany trener personalny, który w Polsce słynie z rewolucyjnych płyt, na których pojawiają się cyklicznie zestawy ćwiczeń. Treningi Pani Ewy nie należą do najłatwiejszych, ale dzięki nim można stworzyć taką sylwetkę o jakiej marzy wiele kobiet i mężczyzn. Do najpopularniejszego treningu należy skalpel. Jest to pierwsza autorska płyta Pani Chodakowskiej. Są to ćwiczenia rozciągające oraz wzmacniające całe ciało. Według ekspertów oraz osób, które trenują z Panią Ewą można zyskać ciało jak marzenie, a mięśnie same się rzeźbią podczas ćwiczeń. Obecnie pojawiła się nowa płyta – specjalnie na wakacje – Bikini. Płyt z serii Ewy Chodakowskiej wypuszczono już kilkadziesiąt, a ona sama prowadzi autorski fanpage na Facebooku i udziela dobrych rad swoim fanką oraz osobą, które chcą wprowadzić aktywność fizyczną do swojego planu dnia. Sport to ważny element ludzkiego życia, dlatego trzeba uprawiać ćwiczenia nawet z Panią Ewą.
