Porady dla ćwiczących
Ćwiczenia przed Ewą Chodakowską
Przed Ewą Chodakowską było wiele programów i filmików fitness na rynku. Do pierwszych z nich należały ćwiczenia Pump IT Up, które do dnia dzisiejszego często promowane są w Wielkiej Brytanii oraz USA. Pump IT UP
Ćwiczenia cardio polecane
Nie każdy początkujący sportowiec lub po prostu zwykły amator zdaje sobie sprawę i wie, że jego treningi będą znacznie różniły się od tych dla zaawansowanych czyli zawodowych sportowców. Dlaczego tak się dzieje? Wiadomo, że ludzki
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
