Porady dla ćwiczących
Nigdy nie jest zbyt późno na rozpoczęcie ćwiczeń
Zastanawialiście się kiedyś jaka jest górna granica wieku, która daje jeszcze szansę na bycie aktywnym fizycznie? Oczywiście nie ma takiego górnego limitu. Człowiek ma tyle lat na ile się czuje – to często powtarzane powiedzenie
Ćwiczenia na brzuch najlepsze
Każdy przynajmniej raz w życiu wpisał w wyszukiwarkę hasło „jak schudnąć na brzuchu”. Niestety nie da się odchudzić jednej partii ciała. Są za to ćwiczenia, które wykonywane regularnie wzmocnią tę partię ciała i po utracie
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
