Porady dla ćwiczących
Ćwiczenia na klatkę równie ważne jak na biceps
Ćwiczenia na siłowni do dla wielu osób nieodłączny element codzienności, ponieważ każdy trening poprawia ogólną wydolność organizmu, a także wpływa na wygląd sylwetki. Mężczyźni najczęściej marzą o dobrze wypracowanych mięśniach czworobocznych, jednak niezwykle ważne są
Ćwiczenia z trenerem personalnym w domu
Niektóre osoby uwielbiają ćwiczenia z Ewą Chodakowską, jednak na naszym rynku jest więcej osób, które są trenerami personalnymi i aktywnie wspierają kobiety w uprawianiu sportu. Należą do nich Anna Lewandowska i Sylwia Szostak. Pierwsza z
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
